18:05 

lock Доступ к записи ограничен

Они-кис-кис
...and she was lonely but did not find loneliness in any way a bad or ignoble thing.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:50 

lock Доступ к записи ограничен

AnK Review
Анк-обзоры
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:10 

/винни-пух/
"Эстетика альпийского декора позволяет проявить фантазию и найти неожиданные решения. Но не стоит забывать, что современные предметы искусства не вписываются в стиль шале."


На минуточку пишут об оформлении бани.

@темы: Пристрелите пианиста, потому что так играть нельзя.

14:04 

/винни-пух/
Снег.
Вечером влупил дождь и шел не менее 3 часов, пока я спать не пошла. Ну думаю, класс: 5 дней не бегала, была шикарная погода. а завтра можно - и на тебе.
Однако ночью вместо дождя пошел снег, так что утром дилемма стала выглядеть несколько иначе. Че же одеть, ветровка-то трикотажная. Но снег поутих и я пошла бегать по снежку.
Гештальт закрыт - я могу бегать по снегу без каких-либо проблем.
Очень классно!
На асфальте он тает, хотя и не везде, на набережной. например, ни фига не тает. Но на ветках лежит прям белой пеленой. Прям привет от зимы.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

23:41 

/винни-пух/
Неделя после операции. У Ксюхи обнаружили метастаз. Непонятно откуда он там взялся и что это вообще. так что для уточнения ее отправили на томограмму.
Блядь, это же базилиома! Какого хрена! Она дает метсатзы 1 раз на миллион. Да какой ж черта....

@темы: Жалобное, Ругательное, Сдохни, сука

22:31 

lock Доступ к записи ограничен

Моргаер
Emperor protects.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:47 

/винни-пух/
Синхронность - это когда приходишь на тренировку, а тренер предлагает тебе сделать то, что ты хотел попросить.
Правда, порядок изменили.

1 - в упоре на брусьях - на локтях, поднимать прямые ноги только за счет напрягателя и допускать до 45 градусов. 8 подходов до упора, от 15 до 9 едва-едва. Последний - пульсация в верхнем положении.

2 - гиперэкстензия дли спины - широчайшая, возле поясницы и выше. С гантелькой в 18 кг скручивание и разгибание спины, гантелька возле груди, потому как внизу вес нивелируется.6 подходов по 30 с и 30 с отдыха между ними. Последний 15 с с гантелькой и 15 без. Делать легче. это да. но болит гадюка так же сильно, как и с весом. Жжет, аж слезы наворачиваются.

2 круг - те же упражнения, но в висе в 3 подходах удерживали после поднятия о максимума, а в гиперэкстензии дольше делали без веса. Чтобы пожгло подольше.


3 - найти точу на бицепсе, где очень больно и давить, пока электричество не пойдет. по 2 раза на 1 и 2 ноге. Затем отклячтиь задницу. наклониться вперед и наклоняться до упора. пока больно растягиваться. К 3 подходу я уже как только задницу не напрягала и не отклячивала, чтобы натяжение стало сильнее. К вопросу о растяжке: предельная растяжка - это такое же напряжение мышц , только в другом направлении.

4 - техника для приседа. У меня качает бедра и тянет куда-то левую лопатку. Так что я решила. что надо тренировать технику. Влад согласился, хотя в начале хотел, чтобы я поприседала опять с 93 под 45 градусов. Но потом выяснилось, что я после приседа в пятнице есть не могла и решили отложить. Проще от этого не стало. Сначала попробовали с 40 кг, но тогда технично получается только до горизонтали. А решили. что надо ниже. Так что сделали 6-7 подходов с пустым грифом - 20 кг, технично, глубоко, с прямой спиной и ногами. Влад меня со всех сторон контролировал . От 14 до едва 6 приседов. Блин, дохлая я все-таки. Но сделала реально красиво.
Кроме того, пробовали правильно и узко держать штангу на трапеции. Когда врубилась как - оценила. Да. так проще держать и равновесие правильное.

5 - ручки.

Обсудили несколько фильмов, в частности научно-популярный о лимфе и краткой голодовке. Но мысли об этом я выложу отдельно.

А это - идеал. Недостижимый. Но народ,какие ж идеальные ноги!!!


@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

19:50 

lock Доступ к записи ограничен

один/из|рен
темные ебанации
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:22 

Доступ к записи ограничен

MCU Review
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:14 

Обзор за 17-18 ноября

Star Wars Review
Канон

Скрины из комиксов с По и его родителями у one helluva pilot :heart: за код!

Творчество

Фанфики:
Мини «Двое из нас» от MXZ для феста «Страшные сказки» в сообществе Kylux :heart: за код!
Драббл «Маленький ангел» от Crazy Maestro для феста «Страшные сказки» в сообществе Kylux :heart: за код!
Драббл «Трижды первый» (Шив Палпатин/(\)Сейт Пестаж; R) от net-i-ne-budet

Новые исполнения в сообществе SW One String Fest:
VIII-17 Энакин сексуальный раб, танцор на Татуине исполнение
VIII-20 Издевательства над Трауном в Империи за то что он ксенос исполнение
VIII-21 Рейло: вампирское АУ, Кайло и Рей давно женаты исполнение
VIII-42 Энакин/Палпатин. Энакин времен МС соблазняет Палпатина. Поддастся ли Палпатин на усмотрение автора исполнение
VIII-45 Энакин — молодой парень, богема, гей и абсолютно безбашенный парень. У Оби-Вана с сексом и личной жизнью сплошные неудачи, все время занято работой, к тому же гомофоб из-за воспитания и сохранения репутации. Первая встреча, совращение Оби-Вана всеми известными способами, в итоге - горячий и страстный секс исполнение 2
VIII-48 Кайлакс, оба любят доминировать в сексе, решение проблемы исполнение
VIII-49 Финн, По и Хакс терпят катастрофу на пустынной планете. Сперва Финн и По думают съесть Хакса, но потом приноровляются охотиться на местную фауну и находят генералу лучшее применение. Не юмор исполнение
VIII-88 Современное AU. По встречает Рей на вечеринке у общих знакомых и западает на неё. Немного погодя кто-то предлагает сыграть в твистер. По обманом встает в пару с Рей и начинает её откровенно клеить исполнение

Графика:
Арт с Хаксом и Милли, новогодний кайлакс, арт с Кайло и дедушкой у Кассини
Эстетики с родными мирами По, Рей и Финна у one helluva pilot :heart: за код!
Арт с грустящим Хаксом у Виктория Инферно
Манип с кайлаксом и их приёмышем у Crazy Maestro

Другое:
Тумблр-диалог Леи и По про новый план у one helluva pilot :heart: за код!

Фандом

Новости:
Реклама конкурса ЗВ-квент от Даниэла Крис в сообществе DarthJade
Она же в сообществе Star Wars Cantina
Она же в сообществе Star Wars Classic
Сборный пост феста «Страшные сказки» в сообществе Kylux :heart: за код!

Пишут:
Даниэла Крис постит рекламу конкурса ЗВ-квент
Муравьиный лев репостит ее
Darth Juu тоже репостит

Флешмобы:
Видео с Адамом Драйвером в рамках флешмоба, день 4, и страница журнала с Адамом Драйвером, день 6, у priest_sat :heart: за код!

Зимняя Фандомная Битва 2019:
Баннер команды WTF Hux&Ren 2019 у neks

Актеры

Гифки с Оскаром Айзеком и бананом («Lightningface») у one helluva pilot :heart: за код!
Гифки с Марком Хэмиллом и майнд-триком над фанатами у priest_sat

Оффтоп

Секс-игрушки ЗВ-тематики у Bezum

@темы: Обзор, Ноябрь, ЗФБ-2019, 2018

15:15 

Доступ к записи ограничен

MCU Review
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:07 

lock Доступ к записи ограничен

Зуб@стик
Приключения хороши и на севере, и на юге. (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:29 

16-18.11

Обзоры Наруто
Миссию выполнили шиноби деревни, скрытой в ссылках: Старейшина-советник, Джонин


Обзор собран до 22:18

Новости:
Сбор заявок для команды Наруто на ЗФБ от WTF Naruto 2019
Набор в команду Наруто на ЗФБ открыт WTF Naruto 2019
Реклама набора в команду Наруто на Зимнюю фандомную битву у vIruka, еще у Shelma-tyan, а также у Армада и на сообществе Naruto: S-фанфики о дзенинах Конохи

Фанфикшен:
Цитадель. Глава 22. Автор: Natsume-Uchiha (Саске/Орочимару, Карин Узумаки, Неджи Хьюга, Итачи Учиха, Суйгетсу Хозуки, R, гет, слэш, AU, ER (Established Relationship), OOC, ОМП)
Сольпуга. Глава 10 Автор: katsougi (Итачи/Наруто, R, ангст, слеш, экшн, ООС, AU)

Оф.арт и фанарт:
Итачи у ~ДоМиСоль~
Мадара у Nell Jeevas
Итачи и Саске у Saske Uchiha
Саске и Наруто у Podnebesnaya66
Орочимару, Орочимару и Кабуто у Natsume-Uchiha

Хината, Мини-подборка арта: куноичи от Sai_desu
Подборка арта: Саске/Сакура (рейтинг!), Подборка арта: Обито, Подборка арта: разные персонажи, еще, еще, еще, Подборка арта: разные персонажи (дети), Подборка арта: Сасори, Подборка арта: Орочимару, Подборка арта: Итачи и Саске, Подборка арта: Сасори и Дейдара (семейные отношения), Подборка арта: Разные персонажи, еще
Подборка арта: Цунаде/Шизунэ (рейтинг!), Подборка арта: пэйринги с Шизуне (рейтинг!), Подборка арта: Шизуне (рейтинг!) от Солнечное сплетение

Косплей:
Косплей Неджи у JinkouTenshi

Фендом:
Почему отношения Наруто и Сакуры нельзя считать абъюзом, Об отношении Какаши к гибели Хаку у Nifario + скрины манги

Оффтоп:

@темы: Обзоры

16:33 

На правах рекламы

Star Wars Review
Десятый конкурс квент
Добро пожаловать на деcятый конкурс квент!



Канон Звёздных Войн развивается стремительно, как никогда, и мнения фанатов продолжают разделяться. Одним новые герои и события пришлись по душе, других совершенно разочаровали. И мы уверены, большинство из вас хотело бы внести свою лепту в мир Звёздных Войн - что-то дополнить, а что-то, вероятно, и вовсе изменить.

У вас есть идея оригинального персонажа, которого нет ни в одном из канонов? Добро пожаловать на конкурс квент! Квента - это биография придуманного вами персонажа, оформленная в виде анкеты. Обычно такие анкеты используются в форумных ролевых играх, но данный конкурс не привязан к какой-либо игре. Единственное, что может ограничить вашу фантазию - канон Звёздных Войн. Канон вы выбираете сами и обязательно указываете в анкете - либо Новый Канон, либо Легенды, никаких ограничений на этот счёт у нас нет.

Сроки проведения конкурса - с 17 ноября до 17 декабря (1 месяц). Голосование и подсчёт голосов судей будут проходить с 17 декабря по 17 января.

Призовой фонд:
- Портрет персонажа-победителя за авторством Неро
- Портрет персонажа-победителя за авторством Тушканчика
- Портрет персонажа-победителя за авторством Soumin
- Портрет персонажа-победителя за авторством Crispin
- Портрет персонажа-победителя за авторством Maitimo
- Портрет персонажа-победителя за авторством Iris Erelar
- Портрет персонажа-победителя за авторством Haime
- Материальный приз на ваш выбор стоимостью до 2000 рублей (включая доставку). Это может быть, к примеру, книга в переводе Гильдии Архивистов, фигурка, набор миниатюрок, энциклопедия или сувенирная футболка с рисунком на заказ победителя.

Подробнее об условиях конкурса и призах можно прочитать здесь!

Перепост приветствуется!

@темы: Организационное

16:21 

Доступ к записи ограничен

MCU Review
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:29 

/винни-пух/
Не знаю по-прежнему как вставить видео, так что оставляю ссылку.
Это вот та степень физического развития, которую я хочу. Внешний вид особого значения не имеет, хотя эстетически она мне тоже очень нравится.

www.instagram.com/p/BqMD428FL1H/

00:39 

Обзор за 15-16 ноября

Star Wars Review
Канон

Кадр из комикса с Дартом Вейдером у MIlena Econ
Читает комикс "Глаза революции" и постит Сэн Хилла SHERLOCK_RDJ

Творчество

Фанфики:
Siore выкладывает тексты спецквеста ФБ «Аватар десятого уровня», «План был хорош» , выкладывает еще один фик с ФБ: Кренник и девушка, нерабочие отношения ))) :heart: за код!
"(не) смотри на меня" от Lenuchka для феста "Страшные сказки" в сообществе Kylux :heart: за код!

Графика:
Siore внезапно увидел кроссовер «Робин Гуда» и «Изгоя-один» :heart: за код!
Арт с Хаксом (фэнтези!АУ), стрип с Хаксом и Кайло, арты с ними у Кассини
Манип с Дартом Вейдером и Фредди Меркьюри у MistaGrob

Видео:
Клип с фотографиями из Игры престолов и ЗВ у net-i-ne-budet

Другое:
Кайлаксная шутка у Кассини
Тумблр-инструкция, как найти Рей и По в толпе у one helluva pilot :heart: за код!

Фандом

Пишут:
Сборный пост феста "Страшные сказки" в сообществе Kylux :heart: за код!
Энакин насилует Палпатина рассказывает про факт из ранних изданий новеллизации "Возвращение джедая"
one helluva pilot пишет фанфик и говорит про возраст По
priest_sat репостит взгляд на события ЗВ со стороны обычного инженера

Зимняя Фандомная Битва 2019:
Баннеры собирает Mary-Vigadel

Актеры

Гифки с Адамом Драйвером, гифки с Мадсом Миккельсеном, гифки с Адамом Драйвером в рамках флешмоба, день 4 и день 5 у priest_sat :heart: за код!
Гифки с Оскаром Айзеком в фантастическом свитере, Oscar Isaac Breaks Down His Most Iconic Characters | GQ у one helluva pilot :heart: за код!
Фото Донни Йена и Умы Турман у Jacky C

Оффтоп

Вырезание по тыкве по ЗВ у MistaGrob

@темы: Обзор, Ноябрь, 2018

moonlight in vodka

главная